Sabemos que o Yoga significa unir e integrar, caracterizando a união de nosso corpo e nossa mente, baseado nisso, quais os pilares que nos precisamos para a prática do YOGA? Explique:
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Labirintos saudáveis. ...
Consciência corporal através da propriocepção. ...
Uso da visão. ...
Alinhamento postural e equilíbrio de tônus global. ...
Preparação da base. ...
Estado mental e emocional. ...
Atitude de diálogo.
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