• Matéria: Ed. Física
  • Autor: brenda1355rs
  • Perguntado 3 anos atrás
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Diga com suas palavras qual a diferença entre o treinamento HITT e o Treinamento Fucional.​

Respostas

respondido por: mc5026331
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Resposta:

A principal diferença entre os dois é que o HIIT é baseado em tempo, e o treinamento funcional é mais voltado para o número de repetições.

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