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Para combater os efeitos desse “sedentarismo mental” e manter a mente estimulada, a ginástica do cérebro tem até um nome: neuróbica. Trata-se de uma série de exercícios que estimula os cinco sentidos e melhora a capacidade de concentração, atenção e memória.
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espero ter ajudado
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não ficar burrmarca como melhor resposta
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manter a mente estimulada, a ginástica do cérebro tem até um nome: neuróbica. estimula os cinco sentidos e melhora a capacidade de concentração, atenção e memória
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