Question

Marque a resposta correta em ralação o que é atividade física? *

a) É um comportamento que envolve os movimentos voluntários do corpo, com gasto de energia acima do nível de repouso;
b) Promovendo interações sociais e com o ambiente;
c) Podendo acontecer em quatro domínios: no tempo livre, no deslocamento, no trabalho ou estudo e nas tarefas domésticas.
d) Todas estão corretas.

Answer 1

Acerca do que pode ser compreendido como atividade física, deve-se assinalar o que é apresentado na letra A.

As atividades físicas são realizadas por intermédio da atuação do músculo estriado esquelético, logo, são movimentos voluntários.

Além disso, nessas ações, há um gasto energético acima do nível do repouso, que é obtido por meio da manipulação dos membros corporais pelos indivíduos, o que corrobora com o suor e perda de gordura.