• Matéria: Psicologia
  • Autor: weldersilvadamaceno5
  • Perguntado 3 anos atrás
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Descreva sobre a importância das atividade física e uma boa alimentação, Acomponhado com uma boa noite de sono, no combate a depressão.​

Respostas

respondido por: marcojunho24333
1

Resposta:

bom a importância da atividade física e essencial para o corpo, para seu desenvolvimento e etc..

agora a alimentação é a coisa mais importante para a sobrevivência do ser humano ajuda tbm no desenvolvimento do corpo, além de da r energia e calorias essenciais

uma boa noite de sono te ajuda a esquecer coisa ruins , descansa seu cérebro, e carrega suas energias gastas nos dias a dias

a depressão é uma coisa muito sério então sempre e bom ter cuidado com ela caso entre em depressão procure ajuda ok

weldersilvadamaceno5: obrigado
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