Uma dieta balanceada tambem deve levar em consideraçao a quantidade de sais minerais ingeridos diariamente. A falta dessas substancias pode desencadear serios problemas como e o caso da falta de ferro que provoca uma doença chamasa de
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A carência de ferro na alimentação favorece o aparecimento da anemia ferropriva.
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O caso da falta de ferro que provoca uma doença chamada de anemia ferropriva.
Falta de ferro no organismo
A anemia provocada pela deficiência de ferro pode gerar a vários sintomas nos seres humanos, como: fadiga, letargia, mal-estar ou tontura.
Para ingerir ferro e outras substâncias importantes para manutenção do funcionamento do organismo, deve-se procurar um nutricionista, visto que esse profissional é responsável por orientar uma alimentação de qualidade, com o objetivo de promover uma melhor saúde para as pessoas.
Saiba mais sobre nutrição em:
https://brainly.com.br/tarefa/22518519
Bons estudos!
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