Question

Qual e a importância da respiração na prática da logo

Answer 1

Resposta:

A respiração durante o exercício quando feita corretamente auxilia de forma efetiva como também auxilia no bem-estar e relaxamento. O músculo diafragma possui uma função muito importante na respiração e também na ativação do core e no auxílio à estabilização da coluna.

Explicação:

espero ter ajudado...