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16) Observe a imagem: A pirâmide Alimentar tem uma função muito importante para nortear de como deve ser as prioridades dos alimentos para o copo. Vendo a imagem acima podemos ver todos os nutrientes necessários para o nosso organismo. Uma alimentação adequada é aquela que inclui todos os nutrientes necessários para o funcionamento do nosso corpo. Entre os nutrientes que nos fornecem energia, podemos citar: *
a) Sais minerais
b) Vitaminas
c) Água
d) Carboidratos
e) Proteínas
17) A pirâmide alimentar é um guia geral para que você possa escolher uma dieta saudável e balanceada. Assinale a alternativa correta para uma alimentação saudável e balanceada. *
a) Não existem restrições para o consumo de bolos e doces.
b) É aconselhável o consumo de frutas somente uma vez por semana.
c) Carnes e ovos não têm restrições de consumos, ou seja, podemos ingerir à vontade.
d) Açúcares e doces devem ser consumidos com moderação, respeitados os limites diários.
e) Pode comer de tudo apenas nos finais de semana, pois não afetará na nossa dieta.
18) Para que tenham uma alimentação saudável e balanceada, crianças e adolescentes devem consumir diariamente: *
a) Balas e sucos.
b) Frutas e legumes.
c) Bolos e chocolates.
d) Chocolates e embutidos.
e) Cereais e frituras
Anexos:
Respostas
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Resposta:
16°) letra B
17°) letra D
18°) letra B
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17) D
18) B