Matéria: Pedagogia
Autor: claudenice1809
Perguntado 9 anos atrás

PROVA OBJETIVA E DISCURSIVA DO FUNDAMENTOS EDUCAÇÃO À DISTÂNCIA

Respostas

respondido por: debyy19

Quando você acorda, a quantidade de carboidratos no seu corpo é bastante baixa já que sua última refeição foi na noite do dia anterior. Como esta reserva de carboidrato é muito baixa ao acordar, esta é a melhor hora para praticar uma atividade aeróbica caso seu objetivo seja emagrecer. Nesse horário, nosso organismo usa uma porcentagem maior de gordura como energia.

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