Matéria: Ed. Física
Autor: cnco21
Perguntado 3 anos atrás

O que é treinamento funcional e qual o seu objetivo?

Respostas

respondido por: aquilesartur734

Resposta:

O Treinamento Funcional tem como seu principal foco melhorar o funcionamento do seu corpo no cotidiano, são exercícios eficientes que integrados com a musculação “tradicional” proporcionam benefícios ímpares como: ganho de força e potencia; aumento da massa muscular, aumento de resistência, maior equilíbrio e acelera o .

Explicação:espero ter te ajudado

cnco21: Obrigada S2

aquilesartur734: denada

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