Matéria: Geografia
Autor: thefa987
Perguntado 3 anos atrás

1. Por que o consumo de carboidratos complexos deveria ser mais frequente que consumo dos carboidratos simples?

Respostas

respondido por: Jd94644

Resposta:Carboidratos complexos são mais indicados a quem faz dieta

De uma forma geral os carboidratos complexos são mais indicados para quem quer perder peso. Isso porque eles levam mais tempo para serem digeridos, o que produz aquela sensação de saciedade por mais tempo

Explicação:Acho que e isso

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