Question

me ajudem por favor!!

Answer 1

Resposta:

Feijão e carne

Explicação:

O feijão e rico em cálcio e em ferro, a carnê tem várias proteínas, vitaminas e outras coisas como o feijão

Answer 2

Resposta:

o feijão

Explicação:

O feijão é bom para a saúde porque ele fornece carboidratos, que proporcionam energia para o dia a dia, além de nutrientes essenciais para uma vida saudável, como proteínas ricas em lisina, vitaminas (principalmente as do complexo B), sais minerais (como ferro, cálcio, potássio e fósforo) e fibras