• Matéria: Saúde
  • Autor: sgeisianeolimpio43
  • Perguntado 3 anos atrás
< >

como ter hábitos saudáveis podem importar na qualidade da vida​

Respostas

respondido por: aquilesartur734
0

Resposta:

Praticar atividades físicas.

Dormir bem e ter sono de qualidade.  

Ter uma alimentação saudável.  

Fazer psicoterapia.  

Meditar.  

Cultivar laços sociais positivos.  

Alongar-se durante o dia.  

Fazer pausas regulares e programadas.

Explicação:

espero ter te ajudado !!!

Perguntas similares
Matemática
3 anos atrás
Um camelô fez quatro vendas: na primeira teve prejuízo de R$ 4,00, na segunda teve prejuízo de R$ 11,00, na terceira teve lucro de R$ 13,00 e na última teve lucro de R$ 5,00. Pode-se calcular o saldo resultante desses quatro negócios. Analise e assinale qual das alternativas é a correta. *.
Artes
3 anos atrás
Que ideias de leonardo da vinci foram inovadoras na epoca
Matemática
3 anos atrás
Em um período longo de seca, o valor médio de água presente em um reservatório pode ser estimado de acordo com a função: Q(t) = 100.2t , onde t é medido em meses e Q(t) em metros cúbicos. Para um valor de Q(t) = 800, pode-se dizer que o valor de t é: (A) 1 (B) 2 (C) 3 (D) 4 (E) 9 ​
Português
5 anos atrás
Faça uma rima tendo como tema a cidade planaltina.Use locais da cidade, cultura local e músicas como elementos de inspiração
Química
5 anos atrás
forneça algumas características das aves e dê um exemplo​
Ed. Moral
5 anos atrás
jogo da forca : _e_ _ _ m_ u_ _ dica : nome de um dos estados que mais necessitou de mão de obra escrava
História
7 anos atrás
Como diminuir a violência no Brasil ou no mundo ??? Por favor é urgente.
Matemática
7 anos atrás
Uma máquina produz 100 peças em 25 minutos quantas peças produzirá em uma hora?
Química
7 anos atrás
Pesquise sobre a atividade biológica das moléculas vincristina e vimblastina no organismo. Comente as mudanças estruturais nas duas substâncias. Coloque as referências.