Question

faça um breve comentário sobre atividade aeróbica e quais são os esportes que estão mais presente​

Answer 1

Atividade aeróbica são exercícios que precisam de oxigênio para produzir energia. A principal característica deste tipo de exercício é a intensidade baixa ou moderada e a longa duração. Exemplos de atividades aeróbicas: subir e descer escadas, caminhadas corridas, dançar, pedalar e etc…

Espero ter ajudado e se puder colocar como melhor resposta, agradeço mais uma vez! :)