4) Escreva com suas palavras o que você entendeu a respeito da importância da pratica de esportes e/ou atividades físicas?
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a importancia de atividaddes fisicas e a mesma fazer alguma cois aque voce goste muito porque aqula coisa te faz bem ,alem de ajudar com cordenacao motora,equilibrio,elasticidade,forca.velocidade,sedentarismo...ela ajuda com a sua saude mental fazer atividades fisicas ajuda a diminuir os niveis de depressao e ansiedade dos eu corpo alem de emagrecer tmb rsrs
espero ter ajudado se puder me dar a melhor resposta eu agradeco
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