Question

oq faz bem para saúde mental?
E
oq e atividade física ?​

Answer 1

Coisas que fazem bem pra saúde mental: conviver bem com os amigos familiares colegas, professores, ter momentos de lazer...

Explicação:

Atividades físicas: praticar esportes, se manter saudável...

Answer 2

Resposta: 0 que  faz bem para saúde mental?

• Estar rodeado de bons amigos, cuidar do corpo e ter um hobby são bons passos para evitar a depressão, a ansiedade e outros problemas de saúde mental.

O que é a atividade física?

• É um comportamento que envolve os movimentos do corpo, que são feitos de maneira intencional. Desse modo, os movimentos involuntários, como que é atividade física exemplo?

EXEMPLOS :

• A atividade física é simplesmente o movimento do corpo que consome energia: andar, subir escadas, jogar futebol, trabalhar no jardim ou dançar a noite toda são alguns exemplos de exercícios.o respirar e fazer o coração bater, não contam.