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Resposta:
Ouça música, leia livros, veja filmes, cuide de animais e plantas, tome um banho longo e relaxante, mantenha um diário, tenha um hobby… todos esses hábitos vão fazer bem para a sua saúde mental.
Explicação:
ESPERO TER AJUDADO
BONS ESTUDOS
yunakari29:
Obrigada :)
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