Question

atividade física e exercício físico são a mesma coisas Discorra sobre a diferença entre as entre elas​

Answer 1

Resposta:

Correr para alcançar o ônibus, por exemplo, é uma atividade física, enquanto realizar uma corrida em uma esteira é um exercício físico. Carregar as sacolas do supermercado é uma atividade física, enquanto praticar levantamento de peso é um exercício.

A diferença entre eles é que atividade física se mostra não intencional, quando fazemos algo que temos que fazer, como carregar as compras citado acima. Já o exercício físico é algo intencional, pois como sabemos levantamento de peso é geralmente mais por estética do que qualquer outra coisa.