Question

1. Quais são as modalidades competitivas de ginástica reconhecidas pela Federação Internacional de ginástica ?

2. Quais são os benefícios que a ginástica consegue trazer para o nosso corpo?

3 quais os benefícios que a ginástica traz para o nosso corpo?​

Answer 1

1. Ginástica Artística, Ginástica Rítmica, Aeróbica Esportiva, Esportes Acrobáticos e Trampolim – enfim as atividades acrobáticas com e sem aparelhos.

2. Melhora o diabetes, reduz o peso e a gordura, melhora a força, aumenta a flexibilidade, fortalece ossos e articulações, diminui a pressão arterial, melhora o diabetes,diminui o colesterol total e aumenta o “colesterol bom”, etc.

3. Mesma resposta da 2. Você pode incluir benefícios diferentes em cada resposta.