• Matéria: Ed. Física
  • Autor: stefanieu46
  • Perguntado 3 anos atrás

você acha que o Crossfit faz bem para a saúde? se sim, porque?​

Respostas

respondido por: nataliaferreira2012
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Resposta:

O crossfit melhora as condições do sistema respiratório e cardiovascular, assim como fortalece um corpo por inteiro. Tudo isso acontece pelo simples fato da modalidade aeróbica mexer com o corpo inteiro ao mesmo tempo em movimentos constantes e diferentes com alta intensidade.


stefanieu46: então com tudo isso a resposta é sim isso!?
nataliaferreira2012: Sim
stefanieu46: obgda por me ajudar ☺️
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