Question

2. Qual a importância do exercício físico regular para a saúde do corpo e da mente?

3. O Brasil ocupa quê lugar no ranking do sedentarismo no mundo?

4. Quais as consequências do sedentarismo na infância e adolescência?

5. Quais as doenças relacionadas ao sedentarismo?

6. Como evitar o sedentarismo?

7. Quais as relações entre alimentação e exercício físico?​

Answer 1

Resposta:

2- Atividade física melhora dores e diminui a incapacidade funcional. A prática de atividades físicas melhora a qualidade do sono. As atividades físicas melhoram o desempenho cognitivo. A prática de atividades físicas reduz o estresse e aumenta a sensação de bem-estar.

Explicação: