Matéria: Ed. Física
Autor: rayanaferrarez3
Perguntado 3 anos atrás

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Porque os exercícios de força podem diminuir as dores nas articulações?
O ganho de força e massa muscular pode ajudar no processo de emagrecimento?
Quais são as modalidades de exercícios mais indicados para ganho de força?

Respostas

respondido por: elisterto

1

Resposta:

para ganho de força pular corda correr fazer agachamento

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