Question

O conceito “capacita as pessoas a aumentarem a extensão dos movimentos, numa articulação determinada” refere-se a capacidade física: ​

Answer 1

A Flexibilidade é dada pela grande extensão dos movimentos do corpo, que só é possível por causa da elasticidade muscular e da mobilidade articular.

Essa mobilidade acontece pela as articulações e elasticidade dos músculos.

Portanto, a flexibilidade, capacita as pessoas a aumentarem a extensão dos movimentos, numa articulação determinada.  

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