Matéria: Ed. Física
Autor: Gihcastro1103
Perguntado 3 anos atrás

Como podemos deixar de ser pessoas sedentárias.

Respostas

respondido por: eduardavelasquezmaci

Resposta:

praticando exercicios físicos

respondido por: thais3147

Resposta:

Criar uma rotina é uma das melhores formas de sair do sedentarismo, pois se reserva aquele tempo no dia para praticar alguma atividade física como caminhada ou até mesmo fazer uma limpeza na casa, passear com o cachorro, dançar ouvindo uma música que se gosta ou brincar com os filhos, por exemplo.

põe como melhor resposta por favor.... segue eu colega

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