Matéria: Ed. Física
Autor: valkiriapantoja
Perguntado 3 anos atrás

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parte principais sobre exercícios físicos em promoção a saúde?

Respostas

respondido por: anamzs

0

Faz bem à saúde mental.

Auxilia no processo de perda de peso.

Faz bem aos músculos e ossos.

Aumenta os níveis de energia.

Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas.

Melhora a saúde da pele.

Relaxa o corpo e melhora a qualidade do sono.

Reduz a dor.

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