Question

Que cuidados devemos ter com o sistema locomotor para fortalecer os ossos?

Obrigada por responder !!!!!!!!tenkew

Answer 1

Resposta isso é a resposta pro que eu interpretei da pergunta

Explicação:

Tenha atenção à ingestão de cálcio. ...

Evite o que atrapalha a absorção do cálcio pelo organismo. ...

Garanta a produção natural de vitamina D, que favorece a utilização do cálcio pelo ossos. ...

Não fume. ...

Modere o consumo de bebidas alcoólicas. ...

Pratique exercícios físicos regularmente.