Question

faça uma pesquisa sobre benefícios da dança para a saúde​

Answer 1

Explicação:

A dança é uma arte muito boa para o corpo pois nós deixa mais saudáveis e fortes e isso e muito bom para o nosso corpo e para o nosso sangue espero ter ajuda

Answer 2

Resposta:

Em relação a saúde emocional, os benefícios da dança liberam endorfina, que melhora o humor e a autoestima.

Os benefícios da dança podem contribuir não só para melhorar o condicionamento físico como também o emocional.

A prática de atividades físicas proporciona diversos benefícios para o bom funcionamento do organismo, principalmente quando associada a uma dieta saudável e à hidratação.

Para a saúde física também, a dança além de tudo, melhora a coordenação motora, o equilíbrio e a agilidade, trabalhando membros, como:

•Coxas

•Glúteos

•Pernas

•Abdômen

•Braços

Certamente, um dos principais benefícios da dança como atividade física é o prazer que ela proporciona.

ESPERO TER AJUDADO

BONS ESTUDOS.