Matéria: Ed. Física
Autor: alejandranieves4600
Perguntado 3 anos atrás

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O que são exercícios aeróbicos.

Respostas

respondido por: 50cafeb4e

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Resposta:

O aeróbico é aquele que usa o oxigênio no processo de geração de energia nos músculos. Esse tipo de exercício trabalha uma grande quantidade de grupos musculares de forma rítmica. Andar, correr, nadar, pedalar, dançar, são alguns dos principais exemplos de exercícios aeróbicos.

Explicação:

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