Matéria: Ed. Física
Autor: karenchristi3684
Perguntado 3 anos atrás

O que são exercícios anaeróbicos.

Respostas

respondido por: cookiemany13

Resposta:

Os exercícios anaeróbicos utilizam uma forma de energia que independe do uso do oxigênio. São exercícios de alta intensidade e curta duração que envolvem um esforço intenso realizado por um número limitado de músculos em que há produção de ácido lático.

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