• Matéria: Ed. Física
  • Autor: paulagomes28121990
  • Perguntado 3 anos atrás
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por que e recomendável a atividade física para os indivíduos que já alcançaram a terceira idade ? ​

Respostas

respondido por: aianevitoriams10
0

Resposta:

Na terceira idade, em especial, quando a mobilidade e a força muscular ficam comprometidas, praticar exercícios ajuda a melhorar a resistência física e a disposição para atividades do dia a dia, além de gerar mais confiança e independência.

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