Question

Imagine uma pessoa, que viva um estilo de vida agitado e, seja sedentária, e passa horas no computador no trabalho. De acordo com as possíveis práticas de Ginástica de Conscientização que existem o que você recomendaria para ela, considerando MOTIVO de sua indicação, indicando os LOCAIS onde essa prática pode acontecer, e os BENEFÍCIOS a saúde e o bem-estar? Marque as ALTERNATIVAS que correspondem a sua possível indicação (no máximo 02(duas)): * Para você que fica muito tempo no computador, a Ginástica de Conscientização vai te ajudar a ser ainda mais produtivo e a cuidar da sua saúde. Eu aconselharia você a iniciar uma prática de meditação, que pode ser realizada em casa ou no seu local de trabalho, levando em consideração a busca por um ambiente tranquilo. Você pode ter como benefícios a diminuição da ansiedade e aumento do foco e da atenção nas suas atividades. Para você que fica muito tempo no computador, a Ginástica de Conscientização vai te ajudar a ser ainda mais produtivo e a cuidar da sua saúde. Eu aconselharia você a iniciar uma prática de vôlei, que pode ser realizada numa quadra ou no quintal de sua casa. Você pode ter como benefícios o ganho de massa muscular e a perda de gordura corporal, garantindo mais disposição nas suas tarefas diárias. Para você que fica muito tempo no computador, a Ginástica de Conscientização vai te ajudar a ser ainda mais produtivo e a cuidar da sua saúde. Eu aconselharia você a iniciar uma prática de Tai Chi Chuan, que pode ser realizada individualmente com auxilio de um professor, num local aberto ao ar puro. Você pode ter como benefícios o aumento da ansiedade e diminuição do foco e da atenção nas suas atividades. Para você que fica muito tempo no computador, a Ginástica de Conscientização vai te ajudar a ser ainda mais produtivo e a cuidar da sua saúde. Eu aconselharia você a iniciar uma prática de automassagem, que pode ser realizada individualmente sem o auxílio de um professor, onde você estiver, em casa ou no trabalho. Você pode ter como benefícios a redução de tensões localizadas em partes do seu corpo, o alívio de alguma dor, para retomar o seu dia com toda energia.​

Answer 1

Atividade completa e de forma exclusiva desenvolvida de forma RESPEITOSA, NADA de produção para muitas pessoas. Wratsapp 77988667489

Só chama se tiver interesse em algo de forma EXCLUSIVA ou algo dividido com prévia autorização.  

Wratsapp 77988667489

A atividade não tem como ser postado aqui, tendo em vista que não existe como um profissional elaborar um programa idêntico ao do outro colega.