Question

QUAL A IMPORTÂNCIA DO EXERCÍCIO FÍSICO E ALIMENTAÇÃO COMBINADO?

A. EQUILIBRIDO HORMONAL E FORÇA DE ALTA PERFORMACE.

B. UMA CORRETA NUTRIÇÃO AJUDA A EVITAR FADIGA E AJUDA NA REPOSIÇÃO CORRETA DE ESTOQUE DE ENERGIA.

C. UMA CORRETA NUTRIÇÃO AJUDA A EVITAR O CANSAÇO E COMBATE O ESTRESSE MENTAL E FÍSICO.​

Answer 1

Resposta:

LETRA B

Explicação:

A prática de exercícios físicos isoladamente não garante uma vida saudável, mas sim acompanhada de uma alimentação adequada e balanceada. "Uma correta nutrição ajuda a evitar a fadiga, otimiza o período de recuperação, diminui o risco de lesões, além de garantir a correta reposição dos estoques de energia".