Matéria: Biologia
Autor: b5alij8ozymarl
Perguntado 9 anos atrás

imagine que uma pessoa q esteja seguindo sob orientaçao medica uma dieta alimentar para perder peso. Que alimentos da lista ela pode consumir bastante quase sem restrição?

Respostas

respondido por: edsonfazion

Agua a vontade...
Sucos naturais como de laranja, mamão, acerola etc. Desde que adoçados com adoçante sem açúcar.
Frutas fresca contem bastante vitaminas, fibras e minerais.... alimenta e engana a fome
Folhas, tomate, pepino, agrião entre outros...
Maneirar na batata cozida, feijão, arroz porque tem muitos carboidratos.
Fritura, manteiga, margarina e açúcar nem pensar.

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