Matéria: Ed. Física
Autor: gamersvinicius663
Perguntado 3 anos atrás

9-O alongamento é uma manobra terapéutica que deve ser utilizada em qualquer prática esportiva. Definem-se como objetivos do alongamento, EXCETO

09565409458: Cadê as opções ?

09565409458: O alongamento muscular é de suma importância para manutenção da qualidade de vida, melhora da aptidão física e promoção de saúde. Trata-se de um tipo de exercício físico que tem como objetivo dar mais agilidade, elasticidade e um aumento na amplitude do movimento muscular.

Respostas

respondido por: Jhgshsjdkdkdjdjfjfk

Resposta:

O alongamento muscular é de suma importância para manutenção da qualidade de vida, melhora da aptidão física e promoção de saúde. Trata-se de um tipo de exercício físico que tem como objetivo dar mais agilidade, elasticidade e um aumento na amplitude do movimento muscular.

Explicação:

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