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Explicação:
boa noite!
alguns beneficios da melancia são:
Hidrata o corpo. A melancia é um alimento que ajuda a manter o corpo hidratado, pois é composta por cerca de 90% de água. ...
Diminui riscos de doenças cardiovasculares. ...
Melhora a imunidade. ...
Faz bem para a visão. ...
Melhora a digestão. ...
Contribui com o funcionamento cerebral. ...
Tem propriedades diuréticas.
espero ter ajudado!
Olá✨
A melancia é uma deliciosa fruta com muita água, rica em potássio e magnésio, que faz dela um excelente diurético natural. Esta fruta apresenta efeitos benéficos no equilíbrio de líquidos, ajudando a prevenir a retenção de água e a promover uma pele bem hidratada e jovem.A melancia é composta por 92% de água e apenas 6% de açúcar, que é uma pequena quantidade que não afeta negativamente os níveis de açúcar no sangue e, por isso, é uma boa opção para incluir na dieta.
- Melhora o trânsito intestinal
- Melhora a saúde da pele e do cabelo.
- Ajuda a controlar a pressão arterial.
- Protege a pele do sol
- Fortalece o sistema imunológico
- Hidrata o corpo
