Entao, eu ando fazendo uns exercícios tipo flexao, abdominal e tals, e o pessoal da minha escola fala que eu to musculosao até, mas quando eu vou na queda de braço com um colega que nao faz nada de exercício e dai eu perco, sera que eu to treinando alguma parte errada ou e genética mesmo de só ter musculo?
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está td certo com vc, apenas precisa de fzr mais exercício de braço.
Explicação:
ter músculo não significa que vc tem força, como abdominal é mais focado no músculo do abdômen talvez vc deve-se fzr um exercício focado nos músculos do braço, talvez vc note uma diferença.
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