Question

me ajudar por favor

e verdadeiro ou falso ​

Answer 1

Resposta:

Turibio explica que o alongamento de um determinado grupo muscular deve ter a duração mínima de 15 segundos e a duração máxima de 45 segundos. Menos do que 15 segundos não trará efeito e mais do que 45 segundos pode prejudicar o desempenho muscular em atividades realizadas imediatamente após alongar.

Explicação:

falsa!

Answer 2

Explicação:

boa tarde!

a afirmaçao é falsa pois menos do que 15 segundos não trará efeito e mais do que 45 segundos pode prejudicar o desempenho muscular em atividades realizadas imediatamente após alongar.

espero ter ajudado!