Question

se eu comer 1 kg de comida, eu engordarei 1 kg por que

Answer 1

Você não engordar 1kg pela quantidade ingerida devido ao seu metabolismo continuar realizando reações químicas, quebra de enzimas de gorduras e, consequentemente, o catabolismo (perda dessa massa). Esse 1kg de comida será distribuído para diversas partes do seu corpo que serão distribuídas e aproveitadas de acordo com seus valores nutricionais.