• Matéria: Física
  • Autor: sweetieglow2
  • Perguntado 3 anos atrás
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 Qual exercício indicado para melhorar a resistência muscular? (    )  Alongamento         (     ) ginastica aeróbica         (    ) Força ou exercícios com carga.    (    ) Yoga ​

Respostas

respondido por: sophis46
1

(x) Alongamento

Explicação:

O alongamento é um exercício que melhora a flexibilidade, aumenta a resistência muscular eprevine lesões, já que movimenta os musculos e os "estica" alongando- os.

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