Question

Qual A Vantagem E Objetivo Do Exercício De Força?​

Answer 1

Resposta: O treino de força ajuda a fortalecer os ossos, músculos e outros tecidos de suporte do corpo, incluindo a região lombar. Isso ajuda a manter a postura e o alinhamento ao longo do dia. Com a prática, a postura em geral também é aprimorada.

Explicação: Espero ter ajudado.