Question

Me Da Uma Ajudinha Ae Galera

Qual A Vantagem E Objetivo Do Exercício De Força?​​

Answer 1

O treinamento de força pode aumentar a expectativa de vida, reduzir o risco de câncer, de derrame; aumenta a capacidade cerebral e ainda queima calorias. Ter músculos mais fortes possivelmente diminui as chances de contrair doenças cardiovasculares e diabetes!

Answer 2

• Bom... podemos dizer que a vantagem do exercício de força é aumentar o estimulo de vida , exercitar o corpo e músculos , fazer interação muscular

♡ASS: lógica ♡

• (dúvidas pergunte, bons estudos mn?!)
• (Acho que isso mn?!)