Question

De modo geral, podemos entender o exercício físico como uma atividade física estruturada, isto é, uma atividade pensada com o propósito de buscar a melhoria ou manutenção das aptidões físicas do atleta, desta forma, o treinador consegue selecionar e aplicar o melhor exercício em cada momento do treinamento esportivo. PEDRO, R. E. Treinamento Esportivo. Maringá: Unicesumar, 2020.

Answer 1

Resposta:

Alternativa 4:

III, IV e V

Explicação:

I e II Estão incorretas!

Answer 2

Resposta:

A alternativa correta é a 5.

Explicação:

Com base nos princípios do treinamento esportivo, é possível concluir que a sequência correta seria F, V, V, F.

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