• Matéria: Ed. Física
  • Autor: rrower
  • Perguntado 3 anos atrás

descreva o propósito da ginástica alternativa​

Respostas

respondido por: Indie1Boo
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A ginátistica alternativa engloba modalidades de origem oriental e de baixo impacto. Modalidades essas como: Pilates, Lian Gong, YOGA e Shiatsu. Esse tipo de ginástica também é chamada de Ginástica Terapêutica por tratar má postura corporal e disfunções orgânicas causadas por stress.

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