Question

A organização das sessões de treinamento pode seguir algumas séries sequenciais de estímulos, o que pode potencializar os resultados dos atletas. Em atletas menos avançados pode-se pensar em uma sequência periódica e hierárquica começando o treinamento por elementos técnicos e de aprendizagem, uma vez que a fadiga pode influenciar na aquisição de uma habilidade motora.

PEDRO, R. E. Treinamento Esportivo. Maringá - PR.:Unicesumar, 2020. (adaptado).


Considerando o texto apresentado, e a sequência que pode ser seguida para atletas menos avançados, avalie as afirmações a seguir.

I. O desenvolvimento da força é o terceiro passo.
II. O desenvolvimento da resistência é o segundo passo.
III. O desenvolvimento da velocidade e coordenação, sendo após o segundo passo.
IV. A execução de movimentos para aprendizagem e aperfeiçoamento da técnica é o primeiro passo.
V. O desenvolvimento do equilíbrio e a execução de movimentos para aprendizagem são aperfeiçoados somente na teoria.


É correto apenas o que se afirma em:

Answer 1

Resposta:

Alternativa 1, I e IV apenas

Explicação: Livro Treinamento Esportivo, pagina 125