Respostas
Resposta:
Use um shampoo anticaspa. ...
Aplique o condicionador ou máscara capilar corretamente. ...
Adote uma rotina de higiene de acordo com o seu tipo de cabelo. ...
Evite enxaguar os cabelos com água muito quente.
Explicação:
A caspa é um problema bastante comum e que ocupa a cabeça de muita gente. Esses flocos brancos, por vezes amarelados, espalhados na raiz dos fios são frutos da dermatite seborreica (ou seborreia) - uma doença inflamatória e crônica que atinge o couro cabeludo. Embora não tenha cura, o problema pode ser controlado com alguns cuidados diários bem simples, que vai desde a frequência que você costuma lavar as madeixas até o controle do estresse e da ansiedade. Confira os cuidados que você precisa ter com o cabelo!
1. Use um shampoo anticaspa
Assim que a dermatite seborreica for descoberta, é essencial procurar um dermatologista para lhe receitar um shampoo anticaspa. O produto é essencial no tratamento contra os flocos brancos, pois combate todos os sintomas.O produto deve ser aplicado apenas no couro cabeludo, com movimentos de massagem, deixando-o agir por alguns minutos. Aposte em um dermocosmético que possua ativos com propriedades antimicrobianas em sua fórmula, como o dissulfeto de selênio.
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2. Aplique o condicionador ou máscara capilar corretamente
Muitas vezes, quando aplicamos cremes mais densos na raiz do cabelo (seja condicionador ou máscara hidratante), o couro cabeludo vai acumulando todos resíduos desses produtos, o que proporciona o excesso de oleosidade na região. Esse processo, naturalmente, acaba refletindo na dermatite seborreica e na formação da caspa. Para diminuir a frequência das casquinhas, é importante passar esses dermocosméticos apenas longe da raiz e principalmente nas pontas dos cabelos.
3. Adote uma rotina de higiene de acordo com o seu tipo de cabelo
Esse ritual varia de acordo com o tipo de cabelo de cada pessoa . Quem tem os fios oleosos, por exemplo, precisa lavar todos os dias, pois o excesso de sebo no couro cabeludo pode acabar causando caspa. Já para as madeixas ressecadas e para quem possui essa extensão da pele sensível, pode lavar dia sim, dia não para evitar os sintomas da dermatite.
4. Evite enxaguar os cabelos com água muito quente
A dermatite seborreica acontece devido à alta produção de oleosidade no couro cabeludo. Quando lavamos o nosso cabelo com a água na temperatura muito quente, isso faz com que a oleosidade aumente na região, causando mais caspa e mais incômodos. Sendo assim, prefira enxaguar as madeixas com água fria ou morna.
5. Controle o estresse e a ansiedade
Momentos de estresse e ansiedade também causam uma grande incidência de caspa. Isso porque a pele têm uma relação muito forte com todo o sistema emocional e a maioria das doenças dermatológicas, como a dermatite seborreica, tem uma forte relação com o estresse. Com isso, leve uma vida mais tranquila, evite momentos de irritação e nervosismo - se necessário, comece a fazer terapia, meditação e a praticar algum tipo de atividade física para acalmar os ânimos.
Olá! Boa Noite! Tudo bem?
A Seborreia é uma doença crônica, com estados de melhora e piora alternado. Algumas das alternativas para eliminar ela, são:
- Ter Alimentação Saudável: Alimentos ricos em gordura devem ser evitados; É necessário também, Tomar cuidado com alimentos ricos em gorduras e açúcares, pois elas podem comprometer a sua saúde a longo prazo. Evite bebidas gasosas e alcoólicas se possível. Para possuir um equilíbrio em sua alimentação, o recomendável é se apresentar a um nutricionista.
- Aplicação de Mel Puro (se ela se encontrar no couro cabeludo): É um remédio bem efetivo. Para preparar esse remédio, basta fazer uma mistura composta de 90% de mel puro e 10% de água morna. Depois aplique couro cabeludo fazendo uma massagem suave e deixe atuar pelo menos 3 horas, com água morna. O tratamento deve ser feito pelo menos uma vez por mês, e continuar a aplicar a solução por 6 meses, uma vez por semana. Por meio desse tratamento os incômodos desaparecerão pouco a pouco.
- Chá de Dente de Leão: Você deve preparar um recipiente com água fervente junto com dente de leão seco e beber pelo menos vezes 3 dias, até os sintomas desaparecerem por volta de um mês ou mais, dependendo de como o seu corpo vai reagir.
- Chá de Cavalinha: Da mesma forma que o chá de leão, ele deve ser preparado como chá. Porém utilizar- uma colher de sopa da planta seca para cada xícara de água. Deve ser tomado pelo menos uma vez dia por uma semana ou mais, dependendo da gravidade do problema e do seu corpo. Normalmente, os sintomas desaparecem depois de 3 meses.
- Está Dica, estarei dedicando ao acompanhamento médico, pois por ele, poderá ver a melhor maneira de tratar a seborreia, podendo assim, indicar algum medicamento para fazer o acompanhamento!
- Caso ocorrer no corpo e rosto, podem ser utilizados cremes e pomadas antifúngicas. Além disso, outros tratamentos podem ser usados, como: Loções de corticosteroides e Produtos de Enxofre.
- Molho de Ramos de Cipreste: Essa já é uma dica para quem estiver com problemas de excesso de gordura no corpo. Basta cozinhar um ramo de ciprestes em um litro de água e depois uma massagem em todo o couro cabeludo, por uns 15 minutos lavar o cabelo como de costume.
Espero ter ajudado!