Question

De acordo com estudos e resultados prévios das análises de treinamento obtidos diariamente, a percepção subjetiva do esforço (PSE) aumentou durante o período de intensificação da carga de treinamento, e apresentou redução no período equiparado ao grupo de treinamento normal. Esses resultados garantem que o método de PSE pode ser utilizado de forma periodizada, pois acompanha as alterações na carga de treinamento programadas pelo planejamento dos treinadores.


PEDRO, R. E. Treinamento Esportivo. Maringá - PR.: Unicesumar, 2020. (adaptado).


Considerando o texto apresentado, sobre a aplicações da PSE como método de quantificação da carga interna de treinamento, avalie as afirmações a seguir.

I. A PSE impossibilita o monitoramento do processo de reabilitação dos atletas.
II. A PSE possibilita o monitoramento da carga de treinamento individual e coletiva.
III. A PSE garante que a periodização seja seguida e executada conforme o planejamento.
IV. A PSE identifica se existem atletas que não estão respondendo de forma semelhante ao grupo.
V. A PSE monitora a carga interna de treinamento percebida pelos atletas e compara com a programada pelo treinador.


É correto apenas o que se afirma em:
I e IV.

Alternativa 2:
I, II e III.

Alternativa 3:
I, II e V.

Alternativa 4:
III, IV e V.

Alternativa 5:
II, III, IV e V.

Answer 1

Resposta: Alternativa 5 II,III,IV e V

Explicação: Somente a primeira alternativa está errada conforme está no livro da disciplina pág 155

Answer 2

Resposta:

Opções corretas. II, III, IV e V

Alternativa 5

Explicação:

Pag. 155