Question

4) (CONCURSO/PM/PARNAÍBA/P1/2010) O sedentarismo tende a acompanhar a rotina de vida do indivíduo idoso. Além disso, a pessoa idosa vem sofrendo importante pressão do avanço tecnológico ocorrido nas últimas décadas. Ademais, há o aumento de risco para o desenvolvimento das doenças crônicas não degenerativas, especialmente as afecções cardiovasculares, principal causa de morte nos idosos. A prática de exercício físico, além de combater o sedentarismo, contribui de maneira significativa para a manutenção da aptidão física deste grupo de pessoas, tanto na vertente da saúde como nas capacidades funcionais. A partir deste enunciado, marque a opção que indica quais são as principais qualidades físicas que devem ser trabalhadas no idoso.

a) Aptidão cardiorrespiratória, resistência muscular localizada e flexibilidade.
b) Potência muscular, agilidade e aptidão cardiorrespiratória.
c) Velocidade, agilidade e flexibilidade.
d) Potência muscular, agilidade e velocidade.
e) Aptidão cardiorrespiratória, velocidade e potência muscular.​

Answer 1

letra b confia

Explicação:

b confia sério