2 - Quais cuidados uma pessoa deve ter desde a adolescência, a fim de conseguir uma vida saudável e também para envelhecer com qualidade de vida?
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Manter uma boa alimentação (balanceada e saudável), beber bastante água, fazer exercícios físicos, tomar todas as vacinas necessárias, e fazer exames sempre (e não apenas quando está doente).
Tenha um bom dia.
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