• Matéria: Ed. Física
  • Autor: anaclaudia19759
  • Perguntado 3 anos atrás
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cote dois exemplos de ginástica de condicionamento físico e quais os benefícios que ela nos traz para nossa qualidade de vida?​

Respostas

respondido por: jaildoroch
2

Resposta:

Explicação:

O controle do peso 2 prevenção de doenças 3 melhora da flexibilidade e coordenação motora 4 fortalecimento dos músculos e 5 maior qualidade do sono

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