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Esportes podem ser definidos como atividades físicas que visam equilibrar a saúde ou melhorar a aptidão física e/ou mental. Além disso, é possível afirmar que os esportes são atividades sujeitas a regulamentos e que geralmente visam à competição entre os praticantes.
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Espero que ajude :)
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O exercício pode ser definido como uma atividade física que visa equilibrar a saúde ou melhorar a saúde física / mental. Além disso, pode-se dizer que o esporte é uma atividade regulamentada, geralmente voltada para a competição entre praticantes.
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